手机游戏是借助手机客户端来运行的游戏，这种游戏当下极为常见，它能够让玩家在任何时候开启游戏，进而享受其中的乐趣，不过它也存在诸如容易使人沉迷等方面的问题，我会从几个不同的方面展开相关分析。

游戏益处如今人们工作压力很大，在繁忙之后玩一玩手机游戏，能够放松身心 。一些休闲小游戏，简单并且容易上手，能够让人快速从工作紧张状态中解脱出来 。手机游戏还能增强社交互动，在多人联机游戏里，玩家可以和好友或者陌生人组队，增进彼此之间的交流，建立新的社交关系，拓展人脉圈 。

知识获取很多手机游戏含有丰富的历史文化知识，历史题材策略游戏能使玩家知晓古代战争、政治斗争，借助还原历史场景，玩家能够增长见识，加深对历史时期的理解，解谜类游戏能锻炼玩家的逻辑思维和推理能力，玩家在解决复杂谜题时，会持续思考、尝试，从而有效开发智力。

过度沉迷过度玩游戏会对身体健康造成影响，长时间坐着且紧盯屏幕，会引发近视以及颈椎疾病，一些人玩游戏直至深夜，这严重影响了正常作息，致使精神不振，生活变得混乱，沉迷游戏还会使人忽视现实社交，不愿意花费时间与身边的人交流，进而产生隔阂，造成社交能力下降。

市场乱象部分游戏为了赚钱，会设计诱导消费的陷阱，推出限时道具或者充值活动，致使玩家在冲动之下进行消费。一些劣质游戏为了吸引眼球，存在暴力、色情画面。青少年缺乏辨别能力，接触这些内容会对身心健康以及价值观的形成产生影响。

合理管控玩家需要做到自律，要制定出合理的游戏时间，比如说每天玩一个小时，每周固定玩几天，如此一来既能享受乐趣，又不会耽误正常生活，家长和社会也应该进行引导监管，家长要多陪伴孩子参加户外活动，以此减少屏幕时间，社会要营造出良好的氛围，从而促使游戏行业能够有序健康地发展。